# Navegando tus sombras

Episodio de [Créete Tu Cuento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creete-tu-cuento), de Orianalexandra.

- Publicado: 6 de marzo de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3a8459ec/podcast/play/66061288/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F3a8459ec%2F66061288%2F82f7ad47c0f7fd65aac29bb648792f30.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creete-tu-cuento/episodio/10066803-navegando-tus-sombras

## Sobre este episodio

En una montaña rusa de emociones donde queremos que todos nuestras áreas de vida estén al 100, en este episodio te recuerdo que tomar un break y divertirse es esencial para recargar energías. Visitar esas sombras y sentimientos no tan cheveres de sentir es clave para volvernos a sentir feliz. Sin tristeza no hay felicidad, life is a rollercoaster so learn to ride it 🎢 cuéntame te haz sentido así? te leo en los dms www.instagram.com/creetetucuentopodcast y la lista de espera ya está abierta para nuestro curso este 2023 www.Orianalexandra.com/programs ⚡️🌈

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