# ¿Quien manda aquí?... con María García

Episodio de [Cree en ti. Sí, Tú eres tu líder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cree-en-ti-si-tu-eres-tu-lider), de Jose Miguel Soria Urios.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 45 min
- Temporada 4, episodio 33
- Audio: https://anchor.fm/s/105ac0c3c/podcast/play/124297445/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-16%2F429944762-44100-2-79e6cd743c0bd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cree-en-ti-si-tu-eres-tu-lider/episodio/9161299-quien-manda-aqui-con-maria-garcia

## Sobre este episodio

Da el primer paso y avanza con seguridad \| Cómo Vencer la Ansiedad y Recuperar el Control Sientes que tu mente controla tu vida? ¿La ansiedad, el miedo o los pensamientos negativos no te dejan avanzar? En este episodio, hablamos de la entrada en redes de María, como dominar ese miedo que la bloqueaba y convertirse en la líder de su propia vida. Descubrirás herramientas prácticas para gestionar la ansiedad, romper patrones mentales negativos y entrenar tu mente para vivir con mayor libertad y propósito. Aprenderás por qué alimentar el miedo fortalece tu ansiedad y cómo cambiar esa dinámica para recuperar el control de tus emociones y decisiones. En este episodio descubrirás: ✔ Cómo dominar tu mente✔ Cómo vencer la ansiedad y el miedo✔ Qué hacer con los pensamientos intrusivos✔ El poder de asumir la responsabilidad personal✔ Cómo dejar de alimentar los pensamientos negativos✔ Herramientas prácticas para desarrollar una mente fuerte Si este contenido te aporta valor, suscríbete al canal, deja tu comentario y comparte este episodio con alguien que lo necesite.Hoy compartimos micro con María García Benítez. Es momento de empezar a caminar. Correo electrónico de María: mariagb.camino@gmail.comTel: +34 681 897 243 Facebook : https://tinyurl.com/37e3rbk6 Instagram : https://tinyurl.com/ycydu8yb\* (Enlaces acortados) ✨ ¡Te doy la bienvenida a un nuevo rincón de paz y desconexión! ✨ Despedimos el capítulo con la canción "Cree en ti", una canción con una letra profunda y transformadora escrita por Azucena Del Estal y cobrada vida con el apoyo de la Inteligencia Artificial. Una pieza pensada exclusivamente para abrazarte, darte luz y recordarte tu fuerza en los momentos que más lo necesitas.Si este espacio te ha aportado bienestar, te invito a formar parte de él:👍 Dale a "Me gusta" para ayudar a que este mensaje llegue a más personas.🔔 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte ningún estreno.¡Tu apoyo es el motor de este canal! 💬 Queremos escucharte:¿Qué te ha transmitido la canción de hoy? Deja tu reflexión en los comentarios o comparte tus vivencias con almas afines en nuestra comunidad de Telegram:👉 https://t.me/Tuerestulider 📢 Comunidad y novedades:Para no perderte ningún contenido exclusivo, reflexiones diarias y novedades directas, únete a nuestro canal de WhatsApp :👉 https://whatsapp.com/channel/0029Vax2g3O96H4a3dHYDD0LUn abrazo enorme, Jose Miguel Soria #redessociales #QuemaTusBarcos #DominaTuMente #Ansiedad #SaludMental #DesarrolloPersonal #Mentalidad #Psicología #SuperaciónPersonal #Motivación #podcast #desarrollopersonalparaalcanzarelexito #creeenti #creeentisitúerestulíder #madresvalientes #superaciónpersonal #liderazgopersonal #historiasdesuperacionpersonal #sinexcusas #pensamientosnegativos #apuestaporti #quemalosbarcos #librosinspiradores #saludmental

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