Visualización creativa
Sobre este episodio
La visualización creativa es una técnica que nos ayuda a sintonizar nuestra mente con aquello que deseamos como si ya lo tuviéramos. Al imaginar lo que deseamos como si ya estuviera en nuestra vida, cambiamos nuestra emoción y con ella las reacciones fisiológicas que se producen en nuestro cuerpo. Al final del programa, hacemos una visualización creativa juntos.