# Programa 40 - Diario de sueños

Episodio de [Cree-crea_Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cree-crea-radio-7783494), de Elvira MR.

- Publicado: 3 de mayo de 2021
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/programa-40-diario-suenos_mf_69449229_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cree-crea-radio-7783494/episodio/7536021-programa-40-diario-de-suenos

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de los sueños que soñamos cuando dormimos. Durante el descanso nocturno nuestro inconsciente se comunica con nosotros a través de los sueños y nos ayuda a solventar conflictos no resueltos a través de ellos. Escribir tus sueños en un diario te ayudará a conocerte mejor y a interpretar cómo te encuentras a nivel interno.

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