# 3 minutos para conectar contigo mismo/a

Episodio de [Cree-crea_Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cree-crea-radio-7783494), de Elvira MR.

- Publicado: 25 de febrero de 2026
- Duración: 3 min
- Temporada 4, episodio 1
- Audio: https://www.ivoox.com/3-minutos-para-conectar-contigo-mismo-a_mf_169145227_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cree-crea-radio-7783494/episodio/7536000-3-minutos-para-conectar-contigo-mismo-a

## Sobre este episodio

En estos tiempos en los que todo parece estar acelerado, te invito a parar tan sólo 3 minutos para volver a conectar contigo mismo, contigo misma. Espero que os guste y, sobre todo, que te ayude a volver a ti. Un saludo! www.cree-crea.com

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