# 49. Mutual Run. El ejercicio da salud física y mental

Episodio de [Crecimiento Mutuo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crecimiento-mutuo), de Grupo Mutual.

- Publicado: 17 de octubre de 2023
- Duración: 18 min
- Temporada 1, episodio 49
- Audio: https://www.buzzsprout.com/921724/episodes/13790280-49-mutual-run-el-ejercicio-da-salud-fisica-y-mental.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crecimiento-mutuo/episodio/2931336-49-mutual-run-el-ejercicio-da-salud-fisica-y-mental

## Sobre este episodio

Conocer países y cuidar la salud mientras representan a Costa Rica. Gabriela Traña y Ana Luisa Traña , hermanas. Una nutricionista y la otra ejecutiva de apoyo de Grupo Mutual , mujeres muy diferentes, pero que comparten el amor por el atletismo. “El deporte le da a las personas otro sentido de la vida y permite verla desde otras perspectiva” “El deporte representó luz a muchas personas en pandemia, no solo físicamente, sino también hablamos de salud mental”

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