# ¿Cómo superar a tu ex?

Episodio de [Creciendo juntos con Nicky](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creciendo-juntos-con-nicky), de Nicky.

- Publicado: 28 de marzo de 2025
- Duración: 55 min
- Audio: https://anchor.fm/s/8801bbd8/podcast/play/100487162/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-28%2F397375935-44100-2-cfb29017b609e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creciendo-juntos-con-nicky/episodio/10084971-como-superar-a-tu-ex

## Sobre este episodio

🎙️ Este episodio es para ti si… ✅ Crees que nunca vas a superar a esa persona. ✅ Sientes que jamás encontrarás a alguien como él/ella. ✅ Piensas que fue el amor de tu vida y nadie podrá ocupar su lugar. 📌 En este episodio hablaremos de: 1️⃣ El mapa de tu vida : Por qué esa persona te hizo \[XXXX\] , qué significa en tu historia y cómo sanar. 2️⃣ Relaciones tóxicas : Características clave para identificarlas y evitar repetir patrones. 3️⃣ Volver con tu ex : ¿Qué sucede realmente cuando regresas con esa persona? ¿Vale la pena? 4️⃣ El tiempo de sanación : ¿Cuánto te tomará superar a esa persona? Factores que influyen en el proceso. 5️⃣ Tips prácticos : Estrategias concretas para soltar y seguir adelante. 📖 Al final, te dejo un libro de trabajo para que empieces a sanar y reencontrarte contigo mism@. 📖 Libro de trabajo https://drive.google.com/file/d/1Ydvkmq7MPBkzM7rLVS-TFDLe7F4KiI8E/view?usp=sharing

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