#21 | EDGAR LORÍA | El ingrediente para un buen envejecimiento | Creciendo Juntos
Sobre este episodio
Para una buena vejez es necesario es fundamental construir un buen estado físico desde muchos años antes. El entrenador personal, autor y conferencista Edgar Loría — con más de 30 años de experiencia — nos muestra las claves para llegar a una vejez saludable a través de una actividad física sencilla y altamente efectiva. Entra a nuestra web: www.allanloria.com Síguenos en Instagram: https://instagram.com/allanloriacSíguenos en Facebook: https://facebook.com/allanloriacrSíguenos en X: https://twitter.com/allanloriac#creciendojuntos #podcast #envejecimiento #vejez #edadismo #estadofisico #cuerpo #ejercicio #mindmuscle #actividadfisica #gym