# E12: Meditación para volver a ti (libera cargas)

Episodio de [CRÉCETE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crecete-6884069), de Mafer González Uzho.

- Publicado: 14 de junio de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72519153/426099428_44100_2_c299729432b7a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crecete-6884069/episodio/7292436-e12-meditacion-para-volver-a-ti-libera-cargas

## Sobre este episodio

Deja de huir de ti! En esta meditación te guío a reconectar contigo y con tu cuerpo para liberarlo de cargas emocionales ¿Te atreves a sentir? 🤍

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