# 527. ¿CÓMO COMER BIEN EN UN MUNDO QUE NOS QUIERE MAL? \| Adicción a Comida, Mitos, Azúcar

Episodio de [CREATIVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creativo), de Roberto Mtz.

- Publicado: 13 de marzo de 2025
- Duración: 1 h 30 min
- Episodio 527
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO7700721330.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creativo/episodio/7561354-527-como-comer-bien-en-un-mundo-que-nos-quiere-mal-adiccion-a-comida-mitos

## Sobre este episodio

En este episodio de Creativo, Roberto Mtz se sumerge en el tema de la alimentación con un invitado especial: una inteligencia artificial que desmonta mitos, analiza la industria alimentaria y revela cómo la comida ultraprocesada ha sido diseñada para ser adictiva. A lo largo de la conversación, exploran el impacto de los macronutrientes, la verdad sobre las dietas populares, la manipulación de la industria de los alimentos y consejos prácticos para mejorar la dieta sin caer en obsesiones. Un episodio esencial para cualquiera que quiera entender mejor lo que pone en su plato. CREATIVO en SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/5Wik1DfA7kLiqRP9wNwFap?si=cfc6de7d36ec4cdbLlévate mi nuevo libro El arte de perder aquí https://robertomtz.com/IG: http://instagram.com/robertomtztvTW: https://twitter.com/robertomtzTVFB: http://www.facebook.com/robertomtzTVConviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:https://www.youtube.com/channel/UCuyJTl3mDfdolxll5EIHejQ/joinCONTACTO/CONFERENCIAS: roberto@robertomtz.com

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