# EP# 100 Cuando la amistad se convierte en rivalidad con Paulette Villafranca

Episodio de [Crear tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version), de Dra. Karla Sánchez \| Psicóloga.

- Publicado: 30 de agosto de 2025
- Duración: 34 min
- Temporada 3, episodio 98
- Audio: https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/107082310/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-19%2F405940562-44100-2-1107617d9bc0d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624194-ep-100-cuando-la-amistad-se-convierte-en-rivalidad-con-paulette-villafranca

## Sobre este episodio

Llegamos al episodio 100 de Crear tu mejor versión en medio del caos … y no podía celebrarlo de otra manera que con una conversación real, cercana y necesaria. En este episodio especial me acompaña Paulette Villafranca , coach de salud y bienestar, maestra de meditación y una mujer a quien admiro profundamente por su forma de acompañar a otras desde la conciencia y la verdad. Juntas hablamos de un tema que muchas veces callamos, pero que nos atraviesa: ¿qué pasa cuando una amistad empieza a sentirse pesada, competitiva o desgastante? Hablamos de las señales silenciosas de rivalidad, del duelo que implica soltar una amistad que ya no te nutre, de la envidia que incomoda, de la comparación entre mujeres… y también de cómo podemos sanar, transformar y elegir relaciones más auténticas. Este episodio es una invitación a revisar tus vínculos, pero también a mirarte con más compasión. 💬 Compartilo con esa amiga que sabés que necesita escuchar esto.

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