# EP# 102 Cierra el año soltando a tu ex

Episodio de [Crear tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version), de Dra. Karla Sánchez \| Psicóloga.

- Publicado: 12 de septiembre de 2025
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/108226556/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-12%2F407388547-44100-2-f66c1edbe4d98.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624192-ep-102-cierra-el-ano-soltando-a-tu-ex

## Sobre este episodio

En este episodio quiero hablarte de cómo aprovechar los últimos meses del año para tomar la decisión que puede cambiar tu vida: dejar ir a tu ex y elegir tu paz. Septiembre nos trae nostalgia porque el año se va, y presión porque sentimos que aún no logramos todo lo que queríamos. Pero lo que más pesa es seguir cargando con una relación que ya terminó, esperando que el otro cambie o regrese. Aquí vas a encontrar una invitación clara: dejar de pelear con las fechas importantes, dejar de ver diciembre como un castigo, y empezar a proyectarte como la mujer que se ama, que se cuida y que sabe regalarle a su niña interior lo que realmente necesita: autoestima, seguridad, ilusión y paz. 🎁 El mejor regalo que podés darte este fin de año no es una agenda nueva ni un plan fitness, es tu libertad emocional. Y para dar ese primer paso, te espero en la Masterclass “Dejar Ir para Dejar Llegar”, este 28 de septiembre a las 10 a.m. Una experiencia virtual donde te voy a guiar para cerrar este ciclo y abrir el 2026 con un corazón sano y en paz. 👉 Inscribite aquí: expediente.my.canva.site/masterclass

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