# EP# 104 ¿Por qué ella sí y yo no?

Episodio de [Crear tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version), de Dra. Karla Sánchez \| Psicóloga.

- Publicado: 8 de octubre de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 3, episodio 104
- Audio: https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/109399714/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-8%2F408904751-44100-2-04b3571c07968.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624190-ep-104-por-que-ella-si-y-yo-no

## Sobre este episodio

Sentirse “no elegida” duele. Duele el ego, duele el corazón, y duele una parte muy profunda de la historia personal. En este episodio hablamos de ese momento en el que te comparás con la nueva pareja de tu ex y empezás a creer que hay algo mal en vos. Desde la psicología y la neurociencia, te explico qué pasa realmente en tu cerebro cuando te comparás, por qué ese impulso aparece y cómo podés sanar la herida de no sentirte suficiente. A través de una historia tomada del libro Las mujeres que aman demasiado, reflexionamos sobre cómo el dolor de no ser elegida no es una señal de falta de valor, sino una oportunidad para volver a elegirte a vos misma. Si estás lista para entenderte, dejar de mirar hacia afuera y recuperar tu paz, este episodio es para vos.

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