# Ep# 119 Esta es la razón de porqué te duele la soledad

Episodio de [Crear tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version), de Dra. Karla Sánchez \| Psicóloga.

- Publicado: 4 de febrero de 2026
- Duración: 45 min
- Temporada 4, episodio 119
- Audio: https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/115038583/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-4%2F417479688-44100-2-ebb722ef0bb7e.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624175-ep-119-esta-es-la-razon-de-porque-te-duele-la-soledad

## Sobre este episodio

Este episodio no es sobre pasar San Valentín sola. Es sobre lo que se mueve dentro tuyo cuando una fecha te recuerda lo que perdiste y te hace dudar de vos. Hablamos de por qué el pasado sigue doliendo, de las historias que tu mente repite y de cómo eso empieza a definir quién creés que sos y lo que pensás que te espera en el amor. Si sentís que una parte de tu historia sigue decidiendo por vos, la terapia no es para borrar lo que pasó, es para que deje de manejarte. 📩 Terapia 1:1 conmigo: @dra.karlasanchezp

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