# Ep# 122 Hagamos un inventario de tu vida

Episodio de [Crear tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version), de Dra. Karla Sánchez \| Psicóloga.

- Publicado: 26 de mayo de 2026
- Duración: 16 min
- Temporada 4, episodio 122
- Audio: https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/play/120541576/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-26%2F424888530-44100-2-a94ab0333ed45.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/9624171-ep-122-hagamos-un-inventario-de-tu-vida

## Sobre este episodio

Lo que duele, lo que molesta, lo que te hace sufrir. Y que llevás tiempo sin querer ver de frente. Hay cosas que sabemos pero no decimos. No se las decimos a nadie, y sobre todo no nos las decimos a nosotras mismas. Las descartamos rápido, las rodeamos, aprendemos a vivir con ellas como quien aprende a vivir con un ruido de fondo que nunca para. En este episodio te guío por un ejercicio que llamo el inventario de tu vida. Cuatro áreas de tu vida, preguntas concretas, y un solo objetivo: que puedas ver lo que hay, sin juzgarte y sin necesitar resolverlo todo hoy. Porque no podés trabajar lo que no podés ver. Y lo que sí podés ver, aunque duela, ya tiene un lugar desde donde moverse. Descargá el PDF con todas las preguntas del inventario yendo a mi instragram @dra.karlasanchezp y me envías un mensaje con el número 122 de este episodio.

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