# Crear tu mejor versión Podcast en español de Dra. Karla Sánchez \| Psicóloga. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version ## Sobre el podcast Un espacio donde hablamos para sanar y así crear nuestra mejor versión.Podés seguirme en Instagram como @creartumejorversioncr ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 131 - Primer episodio: 22 de marzo de 2022 - Último episodio: 21 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,2 al mes - Duración habitual: 24 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Ciencia, Educacion - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 52 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 25 (6). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/rss/ - Web oficial: https://www.creartumejorversion.com/ - RSS: https://anchor.fm/s/10533f990/podcast/rss/ ## Últimos episodios - [EP #129 La clave para detener el autosabotaje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crear-tu-mejor-version/episodio/77035676-ep-129-la-clave-para-detener-el-autosabotaje) · 21 de octubre de 2026 · 20 min: ¿Te ha pasado que te prometés, con toda tu alma, no volver a hacer algo (como revisar sus redes, trabajar hasta la madrugada o comer con ansiedad) y terminás cayendo en lo mismo? 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