# Ep. 20 ¿Tu mente te protege o te impide crear la vida que sueñas?

Episodio de [Creando Tu Universo By Jane Zuñiga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creando-tu-universo-by-jane-zuniga), de Jane Zuñiga.

- Publicado: 24 de octubre de 2026
- Duración: 1 h 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10c7ca7c4/podcast/play/128018340/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-24%2F434908400-44100-2-fa9872de16d8f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creando-tu-universo-by-jane-zuniga/episodio/139981046-ep-20-tu-mente-te-protege-o-te-impide-crear-la-vida-que-suenas

## Sobre este episodio

🧠 ¿Tu mente te está acercando a tus sueños o te está deteniendo? En este episodio converso con la psicóloga Gabriela Perea sobre neurociencia, ansiedad, miedo y pensamiento catastrófico. Una charla para comprender cómo nuestras emociones influyen en nuestras decisiones y cómo dejar de permitir que el miedo dirija nuestra vida. ✨ Porque crear la vida que deseas también implica aprender a confiar en ti.

Anterior: [Ep. 19 El dolor de convertirte en quien soñabas ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creando-tu-universo-by-jane-zuniga/episodio/6381921-ep-19-el-dolor-de-convertirte-en-quien-sonabas-ser)

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