# El Poder de la Meditación y protocolos para estar presente \| Founder de Pura Mente (Martín Becerra) \| Ep. 160

Episodio de [Creadores Podcast con Marcelo Zegarra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra), de Marcelo Zegarra.

- Publicado: 29 de febrero de 2024
- Duración: 56 min
- Episodio 160
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2581906613.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/4833180-el-poder-de-la-meditacion-y-protocolos-para-estar-presente-founder-de-pura-mente

## Sobre este episodio

🌿 ¿Cómo la meditación puede mejorar tu vida y ayudarte a encontrar enfoque y bienestar? En este episodio, hablamos con el CEO & Co-founder de la app #1 en meditación y sueño en habla hispana, con más de 3 millones de usuarios. 📌 Temas clave que exploramos: ✔️ Cómo nació la idea de crear Pura Mente y su impacto 📲💡 ✔️ Tipos de meditación y sus beneficios: individual, grupal, atención plena y enfoque 🧘‍♀️✨ ✔️ Cómo manejar pensamientos intrusivos y desarrollar una mente más fuerte 🧠💪 ✔️ Hábitos y rutinas de un emprendedor exitoso para el bienestar mental 📆🚀 ✔️ Estrategias para cuidar la salud mental dentro de un equipo de trabajo 🤝🏢 🔹 Si quieres aprender a meditar, mejorar tu concentración y bienestar mental, este episodio es para ti. 🎯 ¡Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre mindfulness, meditación y productividad! - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Invitado - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinbecerra/ - Sitio Web: https://web.puramente.app/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #BeneficiosMeditacion #Mindfulness #Productividad

Anterior: [Longevidad, Protocolos y Biologia Para Revertir el Envejecimiento \| Cecilia de los Ríos \| Ep. 159](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/4833181-longevidad-protocolos-y-biologia-para-revertir-el-envejecimiento-cecilia-de-los)
Siguiente: [5 Aprendizajes del Amor Para Entender el Marketing & Negocios \| Estefanía Cárdenas \| Ep. 161](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/4833179-5-aprendizajes-del-amor-para-entender-el-marketing-negocios-estefania-cardenas)

## Últimos episodios de Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

- [Experto en Riqueza: Multiplicas Dinero! Cómo Construir tu Portafolio de Inversión \|Alejandro Cardona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/109251350-experto-en-riqueza-multiplicas-dinero-como-construir-tu-portafolio-de-inversion) · 23 de octubre de 2026 · 1 h 23 min
- [Experto en Abundancia: Tu problema no es DINERO! Cómo tener Libertad Financiera (Sergio Fernandez)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/66209108-experto-en-abundancia-tu-problema-no-es-dinero-como-tener-libertad-financiera) · 21 de octubre de 2026 · 1 h 26 min
- [Experta en Manifestación: Cómo Manifestar Atraer Abundancia con la Ley de Atracción (Maite Issa)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/4833029-experta-en-manifestacion-como-manifestar-atraer-abundancia-con-la-ley-de-maite) · 16 de octubre de 2026 · 1 h 36 min
- [Experto en Microbiota: Elimina los parasitos intestinales! Cómo Sanar tu Intestino (Dr Goosen Lopez)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/4833030-experto-en-microbiota-elimina-los-parasitos-intestinales-como-sanar-tu-intestino) · 15 de octubre de 2026 · 2 h 00 min
- [Experto en Cerebro: El Ayuno de Dopamina funciona! Cómo Revertir un Cerebro Disperso (Bruno Ribeiro)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/4833031-experto-en-cerebro-el-ayuno-de-dopamina-funciona-como-revertir-un-cerebro-bruno) · 8 de octubre de 2026 · 2 h 32 min