# Cómo usar Contacto Cero para Superar o Recuperar a tu Ex \| Experto en Rupturas (Federico Hirigoyen) \| Ep. 169

Episodio de [Creadores Podcast con Marcelo Zegarra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra), de Marcelo Zegarra.

- Publicado: 29 de mayo de 2024
- Duración: 1 h 24 min
- Episodio 169
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4407431558.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/4833170-como-usar-contacto-cero-para-superar-o-recuperar-a-tu-ex-experto-en-rupturas-ep

## Sobre este episodio

💡 ¿Es posible recuperar a tu ex con el contacto cero? ¿O es la mejor forma de superarlo definitivamente? En este episodio, hablamos con un experto en rupturas y superación personal, quien nos guía a través de su metodología de 7 pasos para aplicar el contacto cero de manera efectiva. 📌 Lo que aprenderás en esta entrevista: ✔️ Masterclass sobre el contacto cero: qué es y cómo funciona 🎓📖 ✔️ Las fases clave del contacto cero y cómo afrontarlas 🔄💭 ✔️ Las etapas emocionales que atraviesa tu ex y cómo influyen en su decisión 💡💬 ✔️ Cómo transformar el dolor en crecimiento personal y llegar a tu mejor versión 🔥🚀 🔹 Si estás pasando por una ruptura, este episodio te ayudará a recuperar tu poder personal y tomar las mejores decisiones. 🎯 ¡Dale like, comenta y suscríbete para más contenido sobre relaciones, crecimiento personal y superación! Primera entrevista a Federico: https://youtu.be/wMRO-i0vAJQ?si=tFGNIgU4e5dOlShx Show Notes 00:00 Intro 03:14 Para qué es el Contacto Cero? 04:30 Recuperación Personal 05:05 Volver a Algo mejor 07:00 Qué pasa a tu Ex durante C0? 10:30 C0 con asuntos pendientes 14:46 Por qué funciona el C0? 17:00 Nada funciona! 18:35 Pasos de la Estrategia 20:00 Tú creas la realidad? 21:20 Errores comunes 22:55 Foto de Perfil 25:15 Cuándo estarás Recuperado 28:10 Quiero Recuperar a mi Ex? 31:25 Cómo acelerar el proceso? 32:35 Salir con alguien más? 35:20 Sexo con tu ex? 37:40 Señales que funciona 43:40 Si ambos aplican C0? 46:00 Es igual en hombre y mujer? 48:20 Qué siente tu Ex con C0? 50:00 Tu Ex dudará? 53:25 Las Redes Sociales ayudan? 55:15 Casos de éxito 55:30 Detalles del Paso 6 1:02:07 Falta de Comunicación 1:06:00 Objetivismo 1:08:00 Reflexiones 1:21:00 Mensaje Final - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Speaker - Instagram: https://www.instagram.com/federicohirigoyen/ - YouTube: https://www.youtube.com/@UCDgXHpJkAlDB5sRz6NrEofw Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@chelozegarra - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #contactocero #rupturasamorosas #mejorversión

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