Portada de Creadores Podcast con Marcelo Zegarra

Experta en Inconsciente: Rompe tus limites mentales! Cómo reprogramar tu mente (Marly Kuenerz)

· 1 h 17 min · Episodio 298

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Sobre este episodio

¿Sabías que la verdadera función de tu inconsciente no es sabotearte, sino proteger tu vida? En este episodio de Creadores Podcast, conversamos con Marly Kuenerz, psicóloga con más de 20 años de experiencia estudiando la mente humana, fundadora del Instituto Marly Kuenerz y creadora del método "El Juego de la Atención". Nos adentramos en cómo el inconsciente almacena todos los picos emocionales y traumas del pasado, manifestándolos directamente en el cuerpo a través de reacciones automáticas, pesadez o bloqueos. Aprenderás cómo leer las señales de tu propio cuerpo para tomar decisiones acertadas, por qué las pérdidas e impresiones de la infancia condicionan tu vida adulta, y cómo descifrar el lenguaje simbólico de los sueños. Descubre las herramientas necesarias para transformar tu atención en tu mayor fuente de conciencia, reprogramar tu mente inconsciente y comenzar a vivir de acuerdo a tu verdadera naturaleza libre de cargas pasadas Shownotes 00:00 - La verdadera función del inconsciente: Proteger tu vida 01:33 - Por qué las pérdidas y traumas quedan grabados en la mente 03:38 - Qué es el inconsciente y por qué no entiende de tiempo cronológico 05:50 - La conexión mente-cuerpo: Cómo el cuerpo almacena los traumas 07:44 - Picos emocionales y gatillos: La base de tu vida emocional 10:48 - La verdad sobre la represión emocional y cómo liberar el dolor 14:15 - Qué hacer cuando vives en automático y cómo activar la autoobservación 16:05 - Cómo se heredan los traumas y patrones familiares inconscientes 21:43 - Cómo acceder a los recuerdos bloqueados de la infancia 23:37 - El lenguaje simbólico del inconsciente y la interpretación de sueños 28:45 - La relación entre el estrés diario, la carga emocional y los sueños 32:28 - Cómo neutralizar memorias traumáticas y dejar de reaccionar impulsivamente 38:52 - Cuerpos pesados vs. cuerpos ligeros: Cómo tomar decisiones usando tu cuerpo 40:08 - La técnica del sonido y cuencos tibetanos para borrar la memoria celular 46:42 - Cómo hacer preguntas al inconsciente para obtener respuestas claras 48:21 - El juego de la atención: Cómo entrenar la mente en un mundo distraído 53:53 - Las 2 creencias limitantes raíz: "No soy capaz" y "No soy digno de amor" 56:53 - Cómo resignificar el dolor tras la pérdida de los padres a temprana edad 1:01:09 - Cómo quitar la carga emocional a un trauma sin cambiar los hechos 1:03:06 - La escala del trauma: Qué eventos impactan más al inconsciente 1:08:39 - Cómo prevenir que los eventos trágicos te bloqueen en el futuro 1:12:31 - Cómo descubrir quién eres realmente y vivir según tu naturaleza Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/ZegyFWxc5e0 - https://youtu.be/je-rgzn3bvk - https://youtu.be/EclnFoUOMdE - Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/ - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/ - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ Redes del Marly: - https://institutomarlykuenerz.com/ - https://www.instagram.com/marlykuenerz/ - https://www.youtube.com/@InstitutoMarlyKuenerz Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #ReprogramacionMental #Inconsciente #MarlyKuernez #TraumaDeLaInfancia #CreadoresPodcast

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