# Experto en Inflamación: Repara tu Intestino e Hidrátate! Cómo Sanar Sin Medicamentos (David Duarte)

Episodio de [Creadores Podcast con Marcelo Zegarra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra), de Marcelo Zegarra.

- Publicado: 6 de octubre de 2026
- Duración: 2 h 06 min
- Episodio 305
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO3073293750.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/creadores-podcast-con-marcelo-zegarra/episodio/4833032-experto-en-inflamacion-repara-tu-intestino-e-hidratate-como-sanar-sin-david

## Sobre este episodio

En este episodio de Creadores Podcast conversamos con David Duarte, médico formado en medicina Unani (greco-árabe) y discípulo del maestro taoísta Liu Pailin, sobre por qué cada vez hay más información de salud disponible... pero estamos más enfermos que nunca. Shownotes 00:00 - El gran error moderno de beber agua sin sed01:43 - Por qué hay más información de salud pero estamos más enfermos03:37 - La verdad sobre el origen de la industria farmacéutica y la medicina moderna09:27 - Por qué las recomendaciones de la OMS te están enfermando11:25 - El mito de las frutas, verduras y el azúcar "orgánico"13:29 - La trampa del ejercicio para compensar el exceso de carbohidratos16:54 - Los 4 cuerpos del ser humano: Vegetal, animal, psicológico y espiritual22:43 - Qué es el Electroma y por qué el genoma no lo es todo25:12 - Cómo interpretar los estudios científicos sin caer en contradicciones31:04 - La causa real detrás de los ataques de pánico, celulitis e infertilidad34:56 - Qué hacer cuando tomas agua sin sed y cómo recuperar el equilibrio de sal37:43 - Qué significa el color de tu orina para tu salud hidroelectrolítica44:22 - Por qué las consultas médicas del Dr. Duarte duraban hasta 7 horas46:30 - La fórmula exacta de la hidratación verdadera (Agua + Electrolitos)51:28 - Cuántos gramos de sal por litro de agua necesita realmente el cuerpo58:02 - Qué es el pH y cómo influye en el cáncer y las enfermedades1:05:35 - Cómo influyen la grasa y la bilis en la acidez del estómago1:10:21 - La receta ancestral egipcia para alcalinizar el cuerpo en la noche1:11:48 - Qué es la cetosis y cómo curar el cerebro con grasa1:16:10 - Cómo activar la autofagia y el sistema de reciclaje celular1:20:04 - Por qué la falta de sal te hace tener antojos de azúcar y hambre constante1:22:06 - La verdad sobre el ayuno intermitente y cómo hacerlo correctamente1:27:12 - Tipos de microbiota: Por qué los humanos no estamos diseñados para comer como vacas1:39:29 - El impacto ambiental del monocultivo vs. el consumo de carne1:44:31 - La lista de alimentos para recuperar la flora intestinal humana1:48:58 - Qué grasas comer para proteger el corazón y limpiar las arterias1:55:24 - La verdad sobre el colesterol: Por qué comer grasa no tapa las arterias2:01:15 - Cómo curar la ansiedad y la depresión cambiando tu nutrición2:05:02 - El último mensaje del Dr. David Duarte para el mundoSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/7E7Ro32rIqw- https://youtu.be/HBlq73DzAPE- https://youtu.be/OrkPN_LyZlM- ¡Sumate a la lista de espera del PAP9 anotándote acá: https://www.academiaunani.com/pap-9-lista-de-espera-creadorespodcast?utm_source=creadores_podcast&utm_medium=afiliado&utm_campaign=pap9- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes de David:https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#DavidDuarte #CreadoresPodcast #MedicinaUnani #SaludSinFarmacos #Cetosis #Hidratacion #Microbiota #NutricionFuncional

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