Episodios de Creada
91 episodios · del más reciente al más antiguo
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Cómo hablar con tu ex después de separaros sin caer en la misma dinámica
Cuando hay hijos, la comunicación con tu ex no desaparece del todo. Pero eso no significa que cada mensaje, llamada o conversación tenga que quitarte la paz. En este episodio de…
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Vuelta al cole tras una separación: por qué tu hijo parece estar peor
¿Tu hijo parecía estar bien después de la separación, pero al volver al cole o a la rutina empieza a estar más irritable, triste, regresivo o diferente?A veces no es que esté…
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Qué contar a tus hijos sobre la separación y qué no necesitan saber
¿Tus hijos tienen derecho a saber la verdad sobre vuestra separación? Sí necesitan una verdad. Pero no cualquier verdad, ni todos los detalles de lo que ocurrió entre la pareja…
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No les duele la separación, les duele esto: El conflicto de lealtades
En este episodio, Rocío y Miguel Ángel analizan desde la mirada sistémica qué es el conflicto de lealtades y cómo blindar a tus hijos de las batallas de los adultos. Abordamos…
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Separarse no es fracasar: la historia que nos contaron sobre el matrimonio
En este episodio, abordamos la percepción social de las relaciones de pareja y cómo la creencia de un matrimonio para toda la vida puede generar un profundo sentimiento de culpa…
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Cómo soltar la culpa tras separarte
La culpa no te ayuda a acompañar mejor. La responsabilidad, sí. En una separación, la culpa puede convertirse en una carga enorme: culpa por decidir, culpa por no haber podido…
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El nido vacío cuando ya llevas tiempo separada
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Cuando tus hijos vuelven enfadados del fin de semana con tu expareja
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Cuando tus hijos conviven con la persona con la que tu ex te fue infiel: soluciones con CREADA
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Que te separes no significa que quieras menos a tus hijos
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🎙️ Verano sin hijos: cómo afrontar el tiempo sin ellos. Episodio 47
El primer verano sin tus hijos puede doler: MUCHO. Y no estás haciendo nada mal si te duele. En este episodio hablamos del impacto emocional que tiene este periodo, especialmente…
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🎙️ Madrastras y padrastros: mismo rol, implicaciones distintas. Episodio 46.
¿Por qué tantas madrastras se implican más que muchos padrastros? ¿Qué peso tienen los mandatos de género en las familias enlazadas? En este episodio —grabado en nuestra sección…
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🎙️ Episodio especial | Lo que los abogados saben y las familias desconocen. Cómo elegir un buen abogado.
En esta mesa redonda, tres abogadas expertas en derecho de familia se sientan con nosotros para hablar, sin tecnicismos y con mucha claridad, sobre lo que toda familia necesita…
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Me ha dejado. ¿Cómo lo supero? Episodio 45
💔 No fuiste tú quien lo eligió, pero ahora tienes que aprender a vivir con ello. Cuando la separación no fue tu decisión, el dolor se vive como una avalancha. Se rompe la pareja…
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La madre y la madrastra. Episodio 44
🎭 Rivalidad o reconocimiento: ¿desde dónde elegimos mirar? En el imaginario colectivo, la madre separada y la nueva pareja del padre han sido presentadas como rivales naturales…
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Los hijos y la nueva pareja. Episodio 43
Encontrar el lugar como madrastra o padrastro no es nada fácil y sin embargo es muy importante para el tipo de relación que se tenga con los hijos de la pareja y para el éxito de…
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El rol de los padres en la separación. Episodio 42
En familias con parejas heterosexuales los hijos necesitan tanto a mamá como a papá, aunque no de la misma manera en los mismos años, pues la biología no es políticamente…
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Hombre y mujeres vivimos de forma distinta la separación. Episodio 41
La capacidad de manipular es idéntica en hombres y mujeres, solo que cada sexo tiene una tendecia distinta. En ambos casos es violencia e identificarla es importante para poder…
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Mi ex no cuida a nuestros hijos (como yo). Episodio 40.
La frustración que sientes al ver que no cuida tus hijos como tú, ni le da importancia a aquello que consideras fundamental para el bienestar de tus hijos, es muy desagradable y…
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Los duelos de la separación. Episodio 39
La preocupación acerca de cuándo superaré la separación es de las más habituales que nos encontramos. Con este episodio queremos ayudarte a entenderte y así que sepas manejarte…
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Tipos de custodia y el convenio regulador. Episodio 38
El convenio regulador es como el libro de instrucciones de la familia. Unas instrucciones que para que realmente sean de utilidad, deben de haber sido previamente consensuadas por…
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Entrevista Àngels Barceló programa Hoy por Hoy cadena Ser. Derribando mitos: Separarse no es un fracaso.
Hay un mito marcado a sangre y fuego: separarse es un fracaso. Así se cuenta, se publica y se vende desde que existe el contrato civil del matrimonio. Pero tampoco hace falta…
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El conflicto de lealtades. Episodio 37
Hijos e hijas necesitan ser leales a ambos progenitores, sentir que deben posicionarse a favor de uno o que están fallando al otro les genera culpa y sufrimiento. Hoy te contamos…
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Nos vamos a vivir juntos. Episodio 36
Iniciar la convivencia después de una separación con hijos, requiere tener en cuenta algunos aspectos fundamentales para que esta no sea el previo a una segunda separación. Si te…
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Cómo ayudo a mis hijos a estar tantos días sin mi. Episodio 35
Con las vacaciones de verano el tiempo sin nuestros hijos aumenta y esto no suele ser fácil. En este episodio te damos recursos que puedes llevar a cabo para ayudarles a ellos y…
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¿Me separo o no? No sé qué hacer. Episodio 34
Las dudas acerca de la separación son un tormento. En el episodio de hoy te ayudamos a saber cómo encontrar claridad en este mar de dudas. Si te ha gustado: deja un comentario o…
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Quiero que mi nueva relación funcione. Episodio 33
Volverse a enamorar puede ser un regalo, aunque también puede asustar. Te damos las claves para ayudarte a que tu nueva relación de pareja sea un éxito. Si te ha gustado: deja un…
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Mi ex es narcisista. Episodio 32
Darte cuenta que la culpa no es tuya y que tú no tienes el problema alivia para poder avanzar, y saber cómo protegerte a ti y a tus hijos cuando la otra persona cuenta con un…
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Cómo y cuándo presentar a la nueva pareja. Episodio 31
No existen métodos mágicos, ni manual estándar, lo que te ofrecemos son recomendaciones que te permitirán vivir este momento con más confianza y seguridad y saber qué necesitan…
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No quiero que mis hijos sufran. Episodio 30
Acompañar a nuestros hijos en el dolor de la separación no es fácil y al mismo tiempo es necesario hacerlo desde la serenidad. Te contamos cómo puedes hacerlo. Si te ha gustado…
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Cómo vivir unas Navidades en paz. Episodio 29
Esas fiestas no tienen por qué ser un infierno. Puedes vivirlas en paz y para lograrlo es fundamental que te lo pongas fácil y te cuestiones el valor y el sentido de muchas…
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Qué es una Separación Consciente y qué no lo es. Episodio 28
La separación es un proceso más de la vida, nos representa una ruptura, ni un fracaso. Reconciliarte con este concepto es fundamental para vivir el proceso con más serenidad y…
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Las infidelidades o personas despertador. Episodio 27
En este episodio hablamos sobre las terceras personas. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas. Gracias. 📘 Amplía tu red de apoyo…
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Nos separamos ¿ Y ahora qué? Episodio 26
Llega el momento en que está tomada la decisión, y… ¿ahora qué? En el episodio de hoy te damos respuesta acerca de cuáles son los primeros pasos a dar y qué decisiones tomar. Si…
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Cuando una relación de pareja se termina la familia no se rompe, cambia de molde. Episodio 25
La separación no implica que dejemos de tener a la otra persona en nuestra vida, pues hay un vínculo que permanece para siempre al tener hijos en común. Esto no siempre es fácil…
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Lo que creemos que es la separación y lo que realmente es. Episodio 24
Ni fracaso, ni ruptura familiar, la separación es un proceso más de la vida. Reconciliarte con este concepto es fundamental para vivirlo con más serenidad y dejar de sufrir. En el…
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Entrevista para "Emoción en la tribu" con Sonia Marques
Entrevista muy interesante sobre las implicaciones educativas del proceso de separación o divorcio, en el podcast "Emoción en la tribu" con Sonia Marques. Si te ha gustado: deja…
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¿Realmente nos necesitan viviendo juntos en pareja? Episodio 23
Hablamos sobre si existe una necesidad real por parte de los hijos y las hijas de que sus padres vivan juntos en pareja. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el…
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El entorno social en la separación. Episodio 22
Hablamos sobre el entorno social en la separación, algo que preocupa mucho, porque genera una necesidad de aprobación. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast…
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Separada en Radio Canarias
Hablamos sobre nuestro libro Separada y algunos tips a tener en cuenta en un proceso de separación en el programa Tarde o Temprano de Radio Canarias. Si te ha gustado: deja un…
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Aspectos legales en la Separación. Episodio 21
Hablamos sobre los aspectos legales a tener en cuenta cuando nos enfrentamos a un proceso de separación o divorcio en nuestra sección de Onda Guillena Radio…
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Cómo mejorar la Autoestima en la separación. Episodio 20
Hablamos sobre la importancia de mantener y potenciar la Autoestima en los procesos de separación y divorcio. Además damos claves prácticas para saber cómo mejorarla en nuestra…
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Presentación de nuestro libro SEPARADA
Presentamos nuestro libro Separada en Onda Guillena Radio. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos a más personas. Gracias. 📘 Amplía tu red de…
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Vínculos familiares tras la separación .Programa tarde o temprano en Radio Canarias
Nos entrevistan en Canarias Radio para hablar sobre cómo mantener los vínculos familiares con la familia extensa tras la separación por el bien de los hijos e hijas. Si te ha…
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La niña y el niño interior. Episodio 19
Hablando sobre el concepto de niño-interior y su importancia en los procesos de separación o divorcio para ponerlo de nuestro lado, en nuestra sección de Onda Guillena Radio. Si…
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La Navidad como padres separados. Episodio 18
Hablando sobre cómo encarar la Navidad y estas fiestas desde la perspectiva de madres y padres separados. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el podcast, así ayudamos…
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Los tipos de culpa en la separación. Episodio 17
Hablando sobre los tipos de culpa que surgen en un proceso de separación o divorcio y cómo ponerlo de nuestro lado en nuestra sección de Onda Guillena Radio. Si te ha gustado…
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La adaptación de los hijos a la Separación. Episodio 16
Hablando sobre cómo ayudar a nuestras hijas e hijos a que puedan adaptarse bien y de manera sana al proceso de ser una familia con dos hogares, en nuestra sección de Onda Guillena…
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Los hijos en la Separación Consciente. Episodio 15
Hablando sobre cómo cuidar a los hijos en los procesos de separación consciente en nuestra sección de Onda Guillena Radio. Si te ha gustado: deja un comentario o comparte el…
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Separación Consciente y Creencias Limitantes. Episodio 14
Hablando sobre lo que es una separación consciente y cuáles son las principales creencias limitantes ante ella en nuestra sección de Onda Guillena Radio. Si te ha gustado: deja un…