# T1 E1: ¿Cómo empezar una vida más saludable?

Episodio de [Crea tu Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance), de Fran del Pino.

- Publicado: 19 de septiembre de 2021
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/i6h2u2/podcast_1btesy.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247553-t1-e1-como-empezar-una-vida-mas-saludable

## Sobre este episodio

En este primer episodio les hablo sobre lo que significa una vida saludable para mi. Les cuento sobre mi experiencia y lo que he aprendido sobre cómo alcanzar un estilo de vida más saludable. Y obvio que les doy tips para que puedan comenzar a tomar pasos para que también puedan encontrar su balance saludable.

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