# T2 E3: ¿Cuándo ir al psicólogo? con María Gracia Medina

Episodio de [Crea tu Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance), de Fran del Pino.

- Publicado: 21 de febrero de 2022
- Duración: 1 h 08 min
- Episodio 19
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/gwuy2w/t2_e3b87sb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247535-t2-e3-cuando-ir-al-psicologo-con-maria-gracia-medina

## Sobre este episodio

En este capítulo nos acompaña la psicóloga María Gracia Medina y conversamos sobre cómo y cuándo se debería comenzar terapia. También tocamos temas como: el amor propio, la validación de nuestros sentimientos, la relación entre la psicología y la nutrición. Además, les damos ideas de cómo puedes cuidar tu salud mental cada día. Espero que les guste este capítulo :) María Gracia Medina Instagram: @sientoconsciente Libro: Tú Puedes Sanar Tu Cuerpo, Louise L. Hay Diccionario emocional: https://www.sanateysana.com/diccionarioemocional.html

Anterior: [T2 E2: Soltera en San Valentín](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247536-t2-e2-soltera-en-san-valentin)
Siguiente: [T2 E4: La verdad sobre estudiar nutrición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247534-t2-e4-la-verdad-sobre-estudiar-nutricion)

## Últimos episodios de Crea tu Balance

- [92: Hambre física vs. Hambre emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/146967910-92-hambre-fisica-vs-hambre-emocional) · 26 de octubre de 2026 · 42 min
- [91: La convivencia en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/26691920-91-la-convivencia-en-pareja) · 19 de octubre de 2026 · 47 min
- [90: ¡Me casé! Todo sobre mi boda❤️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247464-90-me-case-todo-sobre-mi-boda) · 12 de octubre de 2026 · 48 min
- [89: La verdad sobre independizarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247465-89-la-verdad-sobre-independizarse) · 11 de febrero de 2025 · 41 min
- [88: Relación con el dinero, cómo crecer en redes sociales, cómo fue estudiar nutrición (Q&A)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247466-88-relacion-con-el-dinero-como-crecer-en-redes-sociales-como-fue-estudiar-q-a) · 20 de agosto de 2024 · 49 min