# T2 E7: Cómo crear nuevos hábitos, manejar la ansiedad, empezar journaling (Q&A)

Episodio de [Crea tu Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance), de Fran del Pino.

- Publicado: 21 de marzo de 2022
- Duración: 49 min
- Episodio 23
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/vvsd9t/t2_e78aj4z.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247531-t2-e7-como-crear-nuevos-habitos-manejar-la-ansiedad-empezar-journaling-q-a

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos sobre diferentes temas, desde cómo empecé a trabajar como community manager hasta cómo comenzar a hacer journaling. Respondo diferentes preguntas que ustedes me hicieron y les cuento sobre mi experiencia y mis tips sobre estos temas. Espero que les guste este capítulo :) Nombre del podcast recomendado: Viene y VaNombre del capítulo: juicio

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