# T4 E1: ¿Por qué las dietas no funcionan?

Episodio de [Crea tu Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance), de Fran del Pino.

- Publicado: 17 de julio de 2023
- Duración: 36 min
- Episodio 54
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/ikbsd4/t4_e1aetft.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247500-t4-e1-por-que-las-dietas-no-funcionan

## Sobre este episodio

Agenda tu consulta o reunión exploratoria gratuita aquí: https://www.franfitnhealthy.com/consultanutricional Comenzamos la 4ta temporada de Crea tu Balance!! En esta temporada quiero comenzar a hablar más sobre temas de nutrición. En este episodio comenzamos hablando sobre las dietas estrictas y por qué no funcionan. Les doy 5 razones específicas de por qué no funcionan y qué les recomiendo hacer para alcanzar un estilo de vida saludable. Espero que les guste :)

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