# T4 E2: Equilibrar tu vida social con una vida saludable

Episodio de [Crea tu Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance), de Fran del Pino.

- Publicado: 24 de julio de 2023
- Duración: 30 min
- Episodio 55
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/gbygpd/t4_e2bh17t.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247499-t4-e2-equilibrar-tu-vida-social-con-una-vida-saludable

## Sobre este episodio

Únete a la lista de espera: https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion En este episodio hablamos sobre cómo equilibrar una vida social con una vida saludable que muchas veces pensamos que puede ser difícil de lograr. Les cuento un poco de mi experiencia y mi perspectiva sobre el tema y les doy tips de como manejar ciertas situaciones como viajes, ir a restaurantes y salir a fiestas. Espero que les guste :)

Anterior: [T4 E1: ¿Por qué las dietas no funcionan?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247500-t4-e1-por-que-las-dietas-no-funcionan)
Siguiente: [T4 E3: La realidad de estudiar nutrición \| con Mishell Villarruel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247498-t4-e3-la-realidad-de-estudiar-nutricion-con-mishell-villarruel)

## Últimos episodios de Crea tu Balance

- [91: La convivencia en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/26691920-91-la-convivencia-en-pareja) · 19 de octubre de 2026 · 47 min
- [90: ¡Me casé! Todo sobre mi boda❤️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247464-90-me-case-todo-sobre-mi-boda) · 12 de octubre de 2026 · 48 min
- [89: La verdad sobre independizarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247465-89-la-verdad-sobre-independizarse) · 11 de febrero de 2025 · 41 min
- [88: Relación con el dinero, cómo crecer en redes sociales, cómo fue estudiar nutrición (Q&A)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247466-88-relacion-con-el-dinero-como-crecer-en-redes-sociales-como-fue-estudiar-q-a) · 20 de agosto de 2024 · 49 min
- [87.⁠ ⁠Descanso vs. Pereza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247467-87-descanso-vs-pereza) · 13 de agosto de 2024 · 24 min