# T4 E6: 5 cosas que puedes hacer hoy para sentirte más saludable

Episodio de [Crea tu Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance), de Fran del Pino.

- Publicado: 22 de agosto de 2023
- Duración: 33 min
- Episodio 59
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/ej25dg/t4_e66bfyp.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247495-t4-e6-5-cosas-que-puedes-hacer-hoy-para-sentirte-mas-saludable

## Sobre este episodio

Están abiertas las puertas a Balancea tu Alimentación!! (curso de nutrición de 4 semanas para aprender a reconectar con tu cuerpo y comer intuitivamente) reserva tu cupo aquí: https://www.franfitnhealthy.com/balanceatualimentacion En este episodio les doy 5 formas en las que puedes comenzar a sentirte más saludable hoy. Espero que les guste :)

Anterior: [T4 E5: ¿Qué hacer cuando falta la motivación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247496-t4-e5-que-hacer-cuando-falta-la-motivacion)
Siguiente: [T4 E7: Que no te importe el qué dirán](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247494-t4-e7-que-no-te-importe-el-que-diran)

## Últimos episodios de Crea tu Balance

- [92: Hambre física vs. Hambre emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/146967910-92-hambre-fisica-vs-hambre-emocional) · 26 de octubre de 2026 · 42 min
- [91: La convivencia en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/26691920-91-la-convivencia-en-pareja) · 19 de octubre de 2026 · 47 min
- [90: ¡Me casé! Todo sobre mi boda❤️](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247464-90-me-case-todo-sobre-mi-boda) · 12 de octubre de 2026 · 48 min
- [89: La verdad sobre independizarse](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247465-89-la-verdad-sobre-independizarse) · 11 de febrero de 2025 · 41 min
- [88: Relación con el dinero, cómo crecer en redes sociales, cómo fue estudiar nutrición (Q&A)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-tu-balance/episodio/2247466-88-relacion-con-el-dinero-como-crecer-en-redes-sociales-como-fue-estudiar-q-a) · 20 de agosto de 2024 · 49 min