# La importancia de las emociones para mantener una vida saludable

Episodio de [¡Crea conciencia y vibra bonito!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-conciencia-y-vibra-bonito), de GaBo Medina.

- Publicado: 4 de febrero de 2021
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/324d0b0c/podcast/play/26216274/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-02-04%2F7887aad8025c2c591709997b36b6eebb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-conciencia-y-vibra-bonito/episodio/17249219-la-importancia-de-las-emociones-para-mantener-una-vida-saludable

## Sobre este episodio

En este episodio definimos principalmente que es una emoción, reconociendo las aptitudes y habilidades que se tienen para el afrontar diferentes presiones normales de la vida. Manejo del bienestar emocional reconociendo y siendo responsable de la seis emociones básicas que conocemos y experimentamos... Coméntanos y dinos qué te parece este primero episodio!!!

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