# El Yoga más allá de las posturas

Episodio de [¡Crea conciencia y vibra bonito!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-conciencia-y-vibra-bonito), de GaBo Medina.

- Publicado: 27 de mayo de 2026
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/324d0b0c/podcast/play/120593886/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-27%2F76b21630-8e65-4231-6ee7-50f828a5a339.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-conciencia-y-vibra-bonito/episodio/17249206-el-yoga-mas-alla-de-las-posturas

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos sobre una pregunta que cada vez cobra más importancia: ¿qué es realmente el yoga? Acompañada de mi maestra de yoga, compartimos reflexiones sobre cómo esta práctica va mucho más allá del ejercicio físico y las posturas, explorando su dimensión emocional, mental y espiritual. Hablamos sobre la conciencia, la respiración, el autoconocimiento y la manera en que el yoga puede convertirse en una herramienta para vivir con mayor presencia y equilibrio. Si alguna vez has sentido curiosidad por el yoga o deseas descubrir una perspectiva más profunda de esta práctica, este episodio es para ti. Bienvenido a este espacio de reflexión, aprendizaje y crecimiento interior.

Anterior: [“Nueva etapa: Volvemos al podcast con más fuerza y sumando consciencias”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/crea-conciencia-y-vibra-bonito/episodio/17249208-nueva-etapa-volvemos-al-podcast-con-mas-fuerza-y-sumando-consciencias)

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