# #264. Dr. Mario Martínez - Los Rituales, Hábitos y Mentalidad de Quienes Viven 100 Años

Episodio de [Cracks Podcast con Oso Trava](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cracks-podcast-con-oso-trava), de Oso Trava.

- Publicado: 29 de enero de 2024
- Duración: 1 h 54 min
- Episodio 264
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1682368/episodes/14391612-264-dr-mario-martinez-los-rituales-habitos-y-mentalidad-de-quienes-viven-100-anos.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cracks-podcast-con-oso-trava/episodio/5759890-264-dr-mario-martinez-los-rituales-habitos-y-mentalidad-de-quienes-viven-100

## Sobre este episodio

El Dr. Mario Martínez @dr.mariomartinez es un neuro-psicólogo clínico que se especializa en cómo las creencias culturales afectan la salud y la longevidad. Ha investigado centenarios (100 años de edad o mas) mundialmente y descubrió 8 factores de cómo perciben el mundo los cuales causan anti- inflamación y anti-stress y contribuyen más a la longevidad que la genética. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí. "La cultura te mata mata más rápido que la genética, pero salva más...

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