# No te lo tomes TAN PERSONAL\| T2 E8

Episodio de [Cotorreo Sustancial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cotorreo-sustancial), de Jime Baños, Karen Zinser y Xavier Cuellar.

- Publicado: 2 de junio de 2025
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/110ce8360/podcast/play/117642871/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-29%2F420988993-44100-2-eafa2e7726563730.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cotorreo-sustancial/episodio/7423491-no-te-lo-tomes-tan-personal-t2-e8

## Sobre este episodio

A veces alguien te dice algo, te voltea a ver feo o simplemente no te pela... y ya estás pensando: "¿fui yo?, ¿dije algo?, ¿me odia?" En este episodio hablamos de eso que todas hemos sentido: tomarnos las cosas personal cuando ni al caso. Jime cuenta cuando su crush se cambio su estado en BBM y juró que fue por ella, y acabamos con una reflexión sobre cómo lo que nos molesta en otras personas puede ser un espejo de lo que nos incomoda en nosotras mismas. Cotorreamos sobre emociones incómodas, juicios automáticos, y cómo a veces el problema no es lo que el otro hace, sino lo que interpretamos de eso. Al final, llegamos a una idea que nos encantó: dejar de tomarte todo personal también es una forma de empatía. No eres el centro del universo… ¡y eso puede ser liberador! 🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcast y más 🌀 Nuevo episodio cada lunes #CotorreoSustancial Aceptamos y le damos la bienvenida a todos los comentarios para hacer este programa lo mejor posible. No duden en contactarnos por instagram @cotorreosustancial_ o por correo cotorreosustancial@gmail.com ¡HABLEMOS SIN MIEDO! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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