# 22 - 'No.' es una oración completa

Episodio de [Cosas Que Contar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079), de Dany Gobo.

- Publicado: 25 de marzo de 2025
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f6045ca8/podcast/play/100329174/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-25%2F397174191-44100-2-c38affff23e8a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079/episodio/7266008-22-no-es-una-oracion-completa

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de decir NO y de cómo esa sola palabra es una oración completa. Te cuento mi experiencia con esto, desde decisiones grandes como no querer tener hijos hasta cosas tan simples como no querer tomar alcohol. También reflexiono sobre cómo podemos aprender a decir NO con calma, sin culpa, y a respetar los NOs de los demás sin cuestionarlos. Si quieres acompañamiento en algún proceso, tengo agenda abierta para sesiones de escritura y sesiones de EFT Tapping. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://danygobo.podia.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ \| IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@danielagobo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ \| Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@danygobo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ \| Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Playlist Escribir para Encontrar

Anterior: [21 - Crisis existencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079/episodio/7266009-21-crisis-existencial)
Siguiente: [23 - Escribir para manifestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079/episodio/7266007-23-escribir-para-manifestar)

## Últimos episodios de Cosas Que Contar

- [41 - Razones por las que procrastinamos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079/episodio/72859839-41-razones-por-las-que-procrastinamos) · 21 de octubre de 2026 · 49 min
- [40 - ¿Odio la manifestación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079/episodio/7265990-40-odio-la-manifestacion) · 19 de junio de 2026 · 56 min
- [39 - Día 5 de 5 días para empezar a escribir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079/episodio/7265991-39-dia-5-de-5-dias-para-empezar-a-escribir) · 17 de marzo de 2026 · 20 min
- [38 - Día 4 de 5 días para empezar a escribir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079/episodio/7265992-38-dia-4-de-5-dias-para-empezar-a-escribir) · 14 de marzo de 2026 · 24 min
- [37 - Día 3 de 5 días para empezar a escribir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/cosas-que-contar-6958079/episodio/7265993-37-dia-3-de-5-dias-para-empezar-a-escribir) · 13 de marzo de 2026 · 19 min