# Home office: ¿ganas tiempo o pierdes vida?

Episodio de [Corriente Alterna UNAM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriente-alterna-unam), de Unidad de Investigaciones Periodísticas.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5f45eb88/podcast/play/91485385/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-9%2F19b5395e-83cb-b45b-f8c8-b3e0b3831e01.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriente-alterna-unam/episodio/5573572-home-office-ganas-tiempo-o-pierdes-vida

## Sobre este episodio

Susana, Daniel y Antonia nos relatan las dificultades de encontrar un equilibrio entre su vida personal y laboral cuando las exigencias de la hiper productividad y la sobreestimulación los acechan a diario. Son personas que laboran, como millones en México, en modalidad home office , pero lo que en un principio parecía brindarles libertad, pronto se convirtió en una constante presión física y psicológica. Este podcast busca sensibilizar sobre la importancia de hacer efectivo el derecho a la desconexión digital en un mundo hiperconectado e hiperdemandante.

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