# Corriendo sobre 50 Episodio 14: Que es el "Runner's Low" (Depresión Post-Carrera) y como salir de el

Episodio de [Corriendo sobre 50 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast), de Ramon A. Manzano Sullivan/Jose Otero.

- Publicado: 18 de febrero de 2019
- Duración: 54 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/17073200/episodio_14_cs50_runners_low.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242665-corriendo-sobre-50-episodio-14-que-es-el-runner-s-low-depresion-post-carrera-y

## Sobre este episodio

Hablamos de nuestra experiencia en el Medio Maratón San Blas 2019. Y discutimos el tema de lo que se conoce como el "runner's low" o "depresión post-carrera". Como reconocer los síntomas y como salir de esta sensación. Mas información sobre la depresión post-carrera: https://www.soymaratonista.com/como-lidiar-con-la-depresion-post-carrera/# :~:text=Al%20cruzar%20la%20meta%20cumplimos,salir%20a%20correr%20o%20entrenar. Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosobre50 Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gKOA3brV9OOgtJp3z9JKg Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, subscríbete, síguenos en nuestras paginas de redes sociales! Gracias por escuchar Corriendo sobre 50! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support . Buscamos auspiciadores. Si quieres ser parte de nuestro podcast, comunicate al inbox!

Anterior: [Corriendo sobre 50 Episodio 13: Las experiencias de los corredores lentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242666-corriendo-sobre-50-episodio-13-las-experiencias-de-los-corredores-lentos)
Siguiente: [El "Running" y la Familia... logrando el balance perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242664-el-running-y-la-familia-logrando-el-balance-perfecto)

## Últimos episodios de Corriendo sobre 50 Podcast

- [Resumen Maratón de Buenos Aires 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242522-resumen-maraton-de-buenos-aires-2026) · 12 de octubre de 2026 · 1 h 05 min
- [Resumen del Maratón de Sydney 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242523-resumen-del-maraton-de-sydney-2026) · 22 de septiembre de 2026 · 56 min
- [IA vs. entrenador: ¿quién te prepara mejor para correr?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242524-ia-vs-entrenador-quien-te-prepara-mejor-para-correr) · 24 de agosto de 2026 · 1 h 01 min
- [San Blas 2027_Lo que hay detrás del precio de una carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242525-san-blas-2027-lo-que-hay-detras-del-precio-de-una-carrera) · 22 de junio de 2026 · 1 h 09 min
- [Histórico Maratón de Londres 2026!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242526-historico-maraton-de-londres-2026) · 27 de abril de 2026 · 56 min