# Tips para el cuidado de los tenis de correr

Episodio de [Corriendo sobre 50 Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast), de Ramon A. Manzano Sullivan/Jose Otero.

- Publicado: 5 de julio de 2023
- Duración: 6 min
- Episodio 92
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/55971152/corriendo_sobre_50_extra_limpieza_de_los_tenis.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/episodio/2242587-tips-para-el-cuidado-de-los-tenis-de-correr

## Sobre este episodio

En este episodio, se introducen los temas a tratar en el podcast complementario "Corriendo sobre 50 Extra", que ofrece episodios más cortos y fáciles de escuchar. El tema principal del episodio es el cuidado y la limpieza adecuada de los tenis para correr, con el objetivo de ahorrar dinero y prolongar su vida útil. Se mencionan consejos como sacar los cordones y las plantillas antes de lavar los tenis, lavarlos a mano con agua tibia y un detergente suave, enjuagarlos bien y evitar exponerlos directamente al sol o usar la secadora. También se sugiere el uso de una pasta hecha de bicarbonato de sodio y agua para tratar las manchas difíciles. Se recomienda limpiar regularmente los tenis después de cada uso para prevenir la acumulación de suciedad y los malos olores. Se invita a los oyentes a consultar las instrucciones específicas del fabricante y se menciona que pueden encontrar el podcast en diferentes plataformas de podcast y en formato de video en YouTube. Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por: Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuertorico Contáctanos! ========================================== Web : www.corriendosobre50.com Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosob... Twitter: @PodcastCS50 Instagram: Corriendo sobre 50 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gK... Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, subscríbete, síguenos en nuestras páginas de redes sociales! Gracias por escuchar Corriendo sobre 50! ============================================= Subscríbete! Comparte! Escúchanos! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/corriendo-sobre-50-podcast--3064867/support . Buscamos auspiciadores. Si quieres ser parte de nuestro podcast, comunicate al inbox!

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