# ¿RITMO O PULSACIONES EN EL MARATÓN? 🏃‍♂️ \| Cómo controlar tu ritmo maratón. EP. 36

Episodio de [Corriendo con Alberto Morcu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu), de Alberto Morcu.

- Publicado: 22 de octubre de 2026
- Duración: 28 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11760b84c/podcast/play/127885541/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-22%2F434727677-44100-2-fc0636b66c501.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/episodio/90716003-ritmo-o-pulsaciones-en-el-maraton-como-controlar-tu-ritmo-maraton-ep-36

## Sobre este episodio

⚠️ IMPORTANTE: El contenido de este video tiene únicamente carácter informativo y educativo.Los ejemplos, ritmos, entrenamientos y explicaciones basados en la metodología de Jack Daniels no constituyen consejo ni prescripción de entrenamiento personalizada.Cada corredor tiene unas características, objetivos y circunstancias diferentes. Antes de aplicar cualquier entrenamiento, adapta la información a tu situación y, si es necesario, consulta con un profesional cualificado.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🏃‍♂️ Sígueme en mi camino hacia el Maratón de Toledo y acompáñame en mis entrenamientos, carreras y experiencias como corredor popular.Tendrás acceso a mi entrenamiento para el Maratón a Toledo de forma exclusiva.Entrenamiento MARATÓN TOLEDO: 👉 https://drive.google.com/drive/folders/1rtAt5untR6FyIGVT2qGfjHuV5Qy-P8VF?usp=drive_link📩 CONTACTO¿Tienes alguna pregunta, sugerencia para futuros vídeos o una propuesta de colaboración?📧 alberto_morcu@hotmail.com🏃‍♂️ COMUNIDAD MORCU \| RUNNING\* https://t.me/+0wgmOLitxiQzZmM8\* https://chat.whatsapp.com/CpIuPmswYME2SsYlhQmo8C\* https://www.instagram.com/channel/vXFQMt2Nx-US7VBR/🎙️ ESCUCHA CORRIENDO CON ALBERTO MORCU🎧 iVoox → https://go.ivoox.com/sq/3232324🎧 Spotify → https://open.spotify.com/show/1CLKIOgmvp51OQLKQV8EaC🎧 Amazon Music → https://music.amazon.es/podcasts/d35635de-243c-42c8-9467-077f11eccd84/corriendo-con-alberto-morcu🎧 Apple Podcasts → https://podcasts.apple.com/us/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/id6813104992🏃‍♂️ SÍGUEME EN STRAVAComparte conmigo tus entrenamientos y sigue mi preparación.👉 https://www.strava.com/athletes/3656952

Anterior: [¿ESTÁS MEJORANDO Y NO TE HAS DADO CUENTA? 🥶 \| Semana 13/16 del Maratón de Toledo. EP 35](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/episodio/73221785-estas-mejorando-y-no-te-has-dado-cuenta-semana-13-16-del-maraton-de-toledo-ep-35)
Siguiente: [¿QUÉ SIGNIFICA CORRER PARA TI? Para mí es mucho más que un deporte 🏃‍♂️ES UN ESTILO DE VIDA. EP. 37](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/episodio/107322619-que-significa-correr-para-ti-para-mi-es-mucho-mas-que-un-deporte-es-un-estilo-de)

## Últimos episodios de Corriendo con Alberto Morcu

- [¿FATIGA ACUMULADA? EL ERROR DE SEGUIR EL PLAN A TODA COSTA \| Maratón de Toledo \| EP.39](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/episodio/146982893-fatiga-acumulada-el-error-de-seguir-el-plan-a-toda-costa-maraton-de-toledo-ep-39) · 27 de octubre de 2026 · 25 min
- [¿QUÉ SIGNIFICA CORRER PARA TI? Para mí es mucho más que un deporte 🏃‍♂️ES UN ESTILO DE VIDA. EP. 37](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/episodio/107322619-que-significa-correr-para-ti-para-mi-es-mucho-mas-que-un-deporte-es-un-estilo-de) · 23 de octubre de 2026 · 27 min
- [¿ESTÁS MEJORANDO Y NO TE HAS DADO CUENTA? 🥶 \| Semana 13/16 del Maratón de Toledo. EP 35](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/episodio/73221785-estas-mejorando-y-no-te-has-dado-cuenta-semana-13-16-del-maraton-de-toledo-ep-35) · 21 de octubre de 2026 · 32 min
- [¿QUÉ HACER SI EL MARATÓN SE TE DA MAL? CIERRA EL CÍRCULO \| EP. 34 Camino Maratón Toledo 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/episodio/7635409-que-hacer-si-el-maraton-se-te-da-mal-cierra-el-circulo-ep-34-camino-maraton-2026) · 16 de octubre de 2026 · 27 min
- [MI PRIMER VÍDEO EN YOUTUBE FUE EN 2014… \| 12 años después, aquí sigo \| EP. 33](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-con-alberto-morcu/episodio/5237755-mi-primer-video-en-youtube-fue-en-2014-12-anos-despues-aqui-sigo-ep-33) · 15 de octubre de 2026 · 22 min