# Episodios de Corriendo a NY 785 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny - [Me compro el nuevo Apple Watch Ultra 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061213-me-compro-el-nuevo-apple-watch-ultra-3) · 11 de septiembre de 2025 · 17 min · episodio 48: Estos días ha tenido lugar la Keynote de Apple con la renovación anual de algunos dispositivos, en concreto el iPhone 17 en todas sus modalidades, los AirPods Pro y los Apple… - [A Garmin se le va la olla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061214-a-garmin-se-le-va-la-olla) · 5 de septiembre de 2025 · 22 min · episodio 47: Garmin ha presentado la nueva versión de su buque insignia, el Fénix 8 Pro que cuenta con 2 modelos, uno con pantalla microLed súper brillante de 4500 nits y que cuesta nada más y… - [Comienza (ahora sí) el Plan de Maratón!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061215-comienza-ahora-si-el-plan-de-maraton) · 28 de agosto de 2025 · 9 min · episodio 46: Bueno pues ya se acabaron las excusas: empieza el plan de maratón. Después de un verano de pádel, surf, natación, cenas fuera y algún que otro litro de vino y Zacapa, toca volver… - [Empezamos el Plan de Maratón con nuevo Entrenador!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061216-empezamos-el-plan-de-maraton-con-nuevo-entrenador) · 21 de agosto de 2025 · 21 min · episodio 45: Pues sí chicos, después de deciros que iba a preparar y correr la Maratón de Valencia con Runna, finalmente he estado hablando con un entrenador REAL y he mandado al carajo a… - [Plan de Runna para la Maratón de Valencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061217-plan-de-runna-para-la-maraton-de-valencia) · 14 de agosto de 2025 · 21 min · episodio 44: Runna me ha enviado el Plan especifico para la maratón de Valencia... pero no es un plan de Maratón al uso, es un plan para la maratón de Valencia. Ya os iré contando cómo va… - [Runna quiere que prepare Maratón de Valencia con ellos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061218-runna-quiere-que-prepare-maraton-de-valencia-con-ellos) · 7 de agosto de 2025 · 17 min · episodio 43: La gente de Runna me ha ofrecido un código de descuento hasta diciembre para que prepare y corra la maratón con ellos. ¿Seré capaz de desesperar a la app igual que he hecho con… - [Se queda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061219-se-queda) · 31 de julio de 2025 · 10 min · episodio 42: Os iba a decir eso de 'La vida es cuestión de prioridades' pero eso implica que renuncias a unas cosas en beneficio de otras... y en este caso no es así. He estado unos días… - [¿Tienen sentido los retos de chorropotocientos kilómetros?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061220-tienen-sentido-los-retos-de-chorropotocientos-kilometros) · 24 de julio de 2025 · 12 min · episodio 41: ¿Tienen sentido los retos de algunos influencers de correr varias maratores en un mes? Hoy quiero hablaros sobre esa necesidad absurda de cumplir retos locos y perderle el miedo a… - [Ansia por hacer deporte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061221-ansia-por-hacer-deporte) · 18 de julio de 2025 · 19 min · episodio 40: Todos los años por estas fechas me pasa lo mismo: estás medio de vacaciones, tienes todo el día libre, pero el cuerpo te pide salir a correr más que nunca . En el episodio de hoy… - [Resumen del 5K a muerte de CorriendoaNY... ¡y adiós a Runna!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061222-resumen-del-5k-a-muerte-de-corriendoany-y-adios-a-runna) · 1 de julio de 2025 · 11 min · episodio 39: Bueno bueno bueno… ¡qué risas nos hemos echado con la 5K a muerte del grupo! Spoiler: no ha sido nuestra mejor marca, pero en mi caso, para llevar alguna copita de vino de la… - [Semana del 5K y... ¿Adiós a Runna?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061223-semana-del-5k-y-adios-a-runna) · 26 de junio de 2025 · 15 min · episodio 38: No tiene ningún sentido correr un 5K a fuego antes de ponernos en modo maratón lento, y por eso lo hemos hecho :D En este episodio os cuento cómo me he preparado (o lo he… - [Entrenar con calor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061224-entrenar-con-calor) · 19 de junio de 2025 · 8 min · episodio 37: Nos ha pillado el calor por sorpresa... pero el dorsal para Berlín no se va a entrenar solo. En este episodio te cuento lo que dice Don Luis del Águila sobre aclimatarse al calor… - [Real food works](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061225-real-food-works) · 17 de junio de 2025 · 14 min · episodio 36: ¿Has empezado a correr buscando bajar de peso? Pues parece que el bocadillo de chorizo y las chuches de media tarde, tienen algo que ver. Por mucho ejercicios que hagas, si no… - [Ya me habéis calentao](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061226-ya-me-habeis-calentao) · 11 de junio de 2025 · 16 min · episodio 35: En esta ocasión, ni siquiera me espero al jueves para deciros lo enfadado que estoy después de la WWDC de Apple donde han presentado los nuevos sistemas operativos para este… - [¡Adiós también a Athlytic!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061227-adios-tambien-a-athlytic) · 5 de junio de 2025 · 11 min · episodio 34: Siguiendo el proceso de limpieza y minimalismo en el que estoy metido, le he dado también puerta a Athlytic, la app que durante años ha sido mi brújula de esfuerzo y recuperación… - [Adiós a Final Surge](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061228-adios-a-final-surge) · 29 de mayo de 2025 · 14 min · episodio 33: Venga vale, igual tener 3 relojes, 2 pares de zapatillas y 17 apps de entrenamiento no suena muy minimalista… pero dejadme que os explique! En este episodio os cuento cómo he… - [Camiseta 2025 de Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061229-camiseta-2025-de-corriendo-a-ny) · 21 de mayo de 2025 · 6 min · episodio 32: Hoy os presentamos la nueva camiseta de Corriendo a NY 2025! Esperamos que os guste la idea, en los próximos días tendremos habilitado un link para apuntarnos y que las hagan lo… - [Análisis de la app Runna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061230-analisis-de-la-app-runna) · 20 de mayo de 2025 · 17 min · episodio 31: Hoy hablamos sobre la app Runna ( Runna \| #1 rated personalized training plans for running) que se ha puesto de moda en el mundo runneril por ser algo innovador que utiliza IA. Se… - [Mi último año y medio corriendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061231-mi-ultimo-ano-y-medio-corriendo) · 15 de mayo de 2025 · 11 min · episodio 30: Hoy toca tirar de nostalgia y recordar cómo ha sido mi evolución como runner durante el último año y medio: desde terminar reventado la Maratón de Valencia en 2023 hasta correr… - [5k Empresas... y volviendo!!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061232-5k-empresas-y-volviendo) · 13 de mayo de 2025 · 15 min · episodio 29: En el episodio de hoy, Godes nos cuenta cómo se ha hecho la rubia para que sus compañeros de trabajo se apuntaran a una 5K de empresas, apostaran dinero y luego quitarles las… - [Y si te pagaran por salir a correr? Pues eso hace Toteemi](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061233-y-si-te-pagaran-por-salir-a-correr-pues-eso-hace-toteemi) · 8 de mayo de 2025 · 10 min · episodio 28: Para los que se quejan de que hablo demasiado sobre el Apple Watch o sobre Garmin, hoy les traigo una app que convierte los entrenamientos en Teemis , que es básicamente pasta… - [5K Virtual Corriendo a NY en Junio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061234-5k-virtual-corriendo-a-ny-en-junio) · 6 de mayo de 2025 · 12 min · episodio 27: Os contamos las cosas que estamos preparando para la 5K Virtual de Corriendo a NY que ya tiene fechas! Será el último fin de semana de junio y puedes apuntar a través de… - [Apagón, brazalete HR de Coospo y reto de 5K antes de verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061235-apagon-brazalete-hr-de-coospo-y-reto-de-5k-antes-de-verano) · 1 de mayo de 2025 · 17 min · episodio 26: ¿Quién se ríe ahora de la linterna del Apple Watch? Imagino a los pobrecitos propietarios de los Garmin Forerunner, de Polar, Coros y Suntoo yendo al baño a oscuras durante el… - [Runalyze: el servicio feo que llegarás a amar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061236-runalyze-el-servicio-feo-que-llegaras-a-amar) · 10 de abril de 2025 · 24 min · episodio 25: Hoy quiero hablaros sobre el servicio de Runalyze.com y cómo puede ayudarnos a mejorar en nuestros entrenamientos tengamos el reloj deportivo que tengamos. La página web de… - [Y el descanso pa' cuando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061237-y-el-descanso-pa-cuando) · 3 de abril de 2025 · 11 min · episodio 24: Lo de correr en zona 2 ya lo tenemos claro… pero, cuántos días hay que entrenar a este ritmo? Y qué pasa con el descanso? Todo viene por un vídeo de Luis del Águila donde decía… - [WorkoutDoors: el Apple Watch se pone serio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061238-workoutdoors-el-apple-watch-se-pone-serio) · 27 de marzo de 2025 · 30 min · episodio 23: Como sigo con mi Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso, os voy a hablar de la app que hace que la parte deportiva no tenga nada que envidiarle a marcas como Garmin o Suntoo… - [Calculando mis zonas con IA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061239-calculando-mis-zonas-con-ia) · 20 de marzo de 2025 · 16 min · episodio 22: Venga vale, hay que entrenar lento para correr rápido... pero hasta qué punto? Hoy os cuento cómo he calculado mis zonas de entrenamiento utilizando la IA, concretamente con un… - [No para carreras, pero sí en forma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061240-no-para-carreras-pero-si-en-forma) · 11 de marzo de 2025 · 15 min · episodio 21: En el episodio de hoy, David nos cuenta que, pese al silencio administrativo en el que nos ha tenido estos meses, está entrenando de forma constante 4-5 días a la semana y que lo… - [Corriendo LENTO a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061241-corriendo-lento-a-ny) · 7 de marzo de 2025 · 1 h 00 min · episodio 20: Hoy nos hemos juntado unos cuantos para hablar sobre la tendencia de correr lento y cómo influye en el rendimiento: hay que correr SIEMPRE despacio? Seguro que vamos a mejorar… - [Hasta las narices de metodologías mágicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061242-hasta-las-narices-de-metodologias-magicas) · 28 de febrero de 2025 · 17 min · episodio 19: Estoy harto de los gurús del running y sus metodologías mágicas. Cada uno vende su fórmula infalible para mejorar: que si correr en zona 2, que si series a tope, que si el… - [Y si entrenamos unos días por pulsaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061243-y-si-entrenamos-unos-dias-por-pulsaciones) · 20 de febrero de 2025 · 13 min · episodio 18: Entrenar por potencia mola, da igual si es cuesta arriba, cuesta abajo, viento en contra o en llano, la potencia mide lo que de verdad estás gastando, sin excusas. Es súper… - [Morning Routine](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061244-morning-routine) · 13 de febrero de 2025 · 11 min · episodio 17: Hoy os cuento mi rutina de mañanas, esa que me permite salir a correr a las 6 de la mañana incluso en invierno. No soy el único loco del grupo de Telegram que lo hace, pero sí de… - [Zapatillas de running low-cost](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061245-zapatillas-de-running-low-cost) · 30 de enero de 2025 · 12 min · episodio 16: No os parece que con la excusa de la amortiguación, las zapatillas son cada vez más caras? Hace un par de años podíamos comprar unas Pegasus, unas Waverider de Mizuno y algunos… - [Un mes con el Apple Watch Ultra 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061246-un-mes-con-el-apple-watch-ultra-2) · 17 de enero de 2025 · 12 min · episodio 15: Llevo 1 mes sin cambiar de reloj!!! Y tras 30 días de uso, por fin se activan las métricas avanzadas como tendencias y carga de entrenamiento. Aunque aún echo de menos alguna… - [Planificando 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061247-planificando-2025) · 10 de enero de 2025 · 10 min · episodio 14: El año empieza fuerte: planes de 5 días por semana, test de potencia crítica y carreras a la vista. El plan consiste en tres días suaves, uno de rodaje largo y otro de series de… - [Vamos a estrenar año y reloj](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061248-vamos-a-estrenar-ano-y-reloj) · 2 de enero de 2025 · 15 min · episodio 13: Por fin revelamos el nuevo reloj que voy a utilizar durante el mayor tiempo posible, a ver si me aguanta un par de meses! También os cuento cómo se integra el nuevo reloj con los… - [Entrevista con Carlos Arboleya de AIRunner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061249-entrevista-con-carlos-arboleya-de-airunner) · 16 de diciembre de 2024 · 39 min · episodio 12: En el episodio de hoy, hablamos con Carlos Arboleya, uno de los creadores de la app basada en Inteligencia Artificial que nos permite recibir un entrenamiento personalizado por… - [¿Qué hacer después de Maratón?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061250-que-hacer-despues-de-maraton) · 12 de diciembre de 2024 · 9 min · episodio 11: Después de correr un maratón, es fácil quedarse sin objetivos a corto plazo y perder motivación, así que para evitarlo yo me inscribí en la Maratón de Valencia 2025... pero… - [Sub4h... pero por poquito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061251-sub4h-pero-por-poquito) · 5 de diciembre de 2024 · 10 min · episodio 10: Recuerdas que en el episodio de la semana pasada te contaba que igual no podía correr la maratón después de todo? Pues finalmente sí pude correrla... y lo pasé fatal, el Sr. Muro… - [¿Y qué me pongo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061252-y-que-me-pongo) · 29 de noviembre de 2024 · 13 min · episodio 9: Típico episodio pre-maratón donde os cuento la equipación que voy a llevar en la carrera, pero también hablamos de la Guardia Civil de Tráfico, de la venta de mi Garmin Fenix 8 en… - [Como decía el Sr.Lobo en Pulp Fiction, 'no empecemos a chuparnos las p\*\*\*\*\* todavía'](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061253-como-decia-el-sr-lobo-en-pulp-fiction-no-empecemos-a-chuparnos-las-p-todavia) · 28 de noviembre de 2024 · 34 min · episodio 8: Alegría contenida en este episodio del podcast porque, aunque parece que todo ha ido bien durante la preparación, hay que hacerlo bien durante la carrera. Para revisar esos… - [Luchando contra Ménière](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061254-luchando-contra-meniere) · 26 de noviembre de 2024 · 16 min · episodio 7: A partir de cierta edad ya es normal tener ciertos achaques y eso es lo que le pasa a David Isasi que está en modo lastimero para que no nos metamos con él. Como viniera en este… - [Nutrición en carrera con BBK_33](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061255-nutricion-en-carrera-con-bbk-33) · 20 de noviembre de 2024 · 33 min · episodio 6: En el episodio de hoy, Francisco Javier (a.k.a. BBK_33) nos explica qué narices es un electrolito, la importancia de estar bien 'electrolitado' y cómo se toman durante la carrera… - [Cómo mantener la motivación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061256-como-mantener-la-motivacion) · 15 de noviembre de 2024 · 12 min · episodio 5: Después de escuchar a Isasi contándonos sus peleas por salir del pozo y volver a entrenar como antes cuando estaba a tope, nos preguntamos qué hay que hacer para mantener la… - [Más retornos que Raphael](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061257-mas-retornos-que-raphael) · 14 de noviembre de 2024 · 12 min · episodio 4: En el episodio de hoy, o como diría @macsatine, en el quincuagésimo decimopentágono triptófano-tolueno, hablamos de lo complicado que puede ser volver a correr una vez que lo has… - [Qué aplicaciones utilizo para entrenar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061258-que-aplicaciones-utilizo-para-entrenar) · 7 de noviembre de 2024 · 9 min · episodio 3: Entre lágrimas por el impacto del DANA en Valencia, os cuento que no se sabe qué va a pasar con la Maratón de Valencia ya que la organización no sabe si la va a cancelar, aunque… - [Analizando datos con el mister](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061259-analizando-datos-con-el-mister) · 31 de octubre de 2024 · 31 min · episodio 2: Otro año más, en la Maratón de Valencia esperamos juntarnos unos cuantos oyentes del podcast y asiduos al grupo de Telegram de CorriendoaNY dispuestos a hacer la mejor marca que… - [Bienvenidos/as/es/is/us a la T2 de CorriendoaNY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061260-bienvenidos-as-es-is-us-a-la-t2-de-corriendoany) · 25 de octubre de 2024 · 13 min · episodio 1: Estamos de vuelta! En este episodio os contamos lo que pasó en su momento y el motivo por el que dejamos de grabar, lo que ha pasado estos meses y lo que pasará de ahora en… - [No estaba muerto, estaba de parranda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061332-no-estaba-muerto-estaba-de-parranda) · 28 de abril de 2023 · 15 min: En el septingentésimo nonagésimo cuarto episodio, os cuento que le estoy dando la vida mártir a Ignacio. Llevo viajando desde febrero pero no por curro, sino que no me he perdido… - [Mejor episodio de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061333-mejor-episodio-de-la-semana) · 10 de marzo de 2023 · 8 min: En el septingentésimo nonagésimo tercer episodio, vuelve el mejor episodio de la semana…… o no. Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatineEmail: godespow@gmail.com Twitter… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodios.md Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodios.md?pagina=3