# Conocerse es parte del entrenamiento

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 30 de julio de 2019
- Duración: 8 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/1258013/corriendoany/2023_12_08_17_57_11_6680d986-d90b-4efd-bd7e-82fc46b51511.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061903-conocerse-es-parte-del-entrenamiento

## Sobre este episodio

En el cuadragésimo quinto capítulo hablamos de lo importante que es conocerse a nivel corporal para poder saber las respuestas de tu cuerpo y no correr por encima de tus posibilidades para evitar fracasos en el medio plazo. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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