# ¿Cómo hago un plan de entrenamiento?

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 20 de marzo de 2020
- Duración: 10 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/1257882/corriendoany/2023_12_08_17_57_00_e43290c2-6200-47fd-844d-06ecd2aba213.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061810-como-hago-un-plan-de-entrenamiento

## Sobre este episodio

En el centésimo trigésimo octavo capitulo Jose Luis nos cuenta los 7 pasos que sigue para plantear un plan de entrenamiento.. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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