# Semana 5 - Ultima semana Fase I

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 8 de febrero de 2021
- Duración: 19 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/1257576/corriendoany/2023_12_08_17_54_21_cc49559f-f81f-4251-bd70-d0f92cf6f912.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061657-semana-5-ultima-semana-fase-i

## Sobre este episodio

En el ducentésimo octogésimo octavo capítulo empezamos ultima semana de la fase I, semana suave antes de la fase de carga. Aprovecho para analizar las 4 semanas de entrenamiento de David. Podéis encontrar todo el plan en: https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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