# 2ª semana de carga

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 22 de febrero de 2021
- Duración: 10 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/1257547/corriendoany/2023_12_08_17_53_02_13cd316f-ae5d-4557-a719-2e442a915f1c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061648-2a-semana-de-carga

## Sobre este episodio

En el ducentésimo nonagésimo séptimo capítulo empezamos la 2ª semana de carga con series más largas los martes y viernes para finalizar el domingo con tirada larga rápida. Os explico también las primeras impresiones de las series del viernes de David que profundizaré en el próximo capitulo del miércoles. Podéis encontrar todo el plan en: https://www.trainingpeaks.com/coach/godespow-entrenamientoporpotencia#trainingplans Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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