# Entrenamiento Cruzado

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 29 de abril de 2021
- Duración: 12 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/1257415/corriendoany/2023_12_08_17_52_29_1b7d3854-2c32-4b50-82f6-a8c846863d22.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061602-entrenamiento-cruzado

## Sobre este episodio

En el tricentésimo quincuagésimo tercer episodio, os cuento la importancia del entrenamiento cruzado, entrenamiento de fuerza para el corredor.... y más para la preparación de distancias largas. Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [¿Habré llegado al limite de peso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061603-habre-llegado-al-limite-de-peso)
Siguiente: [El cross training de Sahuquillo sí o no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061601-el-cross-training-de-sahuquillo-si-o-no)

## Últimos episodios de Corriendo a NY

- [El del ayuno intermitente y el hígado graso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/82761443-el-del-ayuno-intermitente-y-el-higado-graso) · 22 de octubre de 2026 · 18 min
- [El Huawei Watch GT 7 es muy bonito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061164-el-huawei-watch-gt-7-es-muy-bonito) · 15 de octubre de 2026 · 16 min
- [El estómago también se entrena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061165-el-estomago-tambien-se-entrena) · 8 de octubre de 2026 · 19 min
- [Ruta de Garmin a ninguna parte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061166-ruta-de-garmin-a-ninguna-parte) · 1 de octubre de 2026 · 17 min
- [Se nos está yendo de las manos lo de los relojes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061167-se-nos-esta-yendo-de-las-manos-lo-de-los-relojes) · 25 de septiembre de 2026 · 15 min