# No hagáis esto en casa

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 18 de marzo de 2022
- Duración: 11 min
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/1256963/corriendoany/2023_12_08_17_46_00_a925f820-9474-4eab-a3cc-5bcb23e75223.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061413-no-hagais-esto-en-casa

## Sobre este episodio

En el quingentésimo cuadragésimo primer episodio, repetimos la importancia realizar correctamente los ejercicios de fuerza en casa. ¡A veces es mejor apuntarse a un gimnasio durante unos meses para saber cómo hacer correctamente los ejercicios y después ya podremos comprarnos material para repetirlo en casa… pero recordad también que en el gimnasio se conocen tíos y tías buenos! Para cualquier sugerencia, comentario, etc… podéis poneros en contacto por los medios habituales: Email: davidisasi@mac.com Twitter: @macsatine Email: godespow@gmail.com Twitter: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es Twitter: @csahuqui Email: davidrodriguezgallego@gmail.com Twitter: @_bilito Email: laura.reto21k@gmail.com Twitter: @reto21k Web: https://emilcar.fm/category/corriendoany/ Twitter: @corriendoany Instagram: corriendoany Telegram: t.me/corriendoany Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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