# Hasta las narices de metodologías mágicas

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 28 de febrero de 2025
- Duración: 17 min
- Temporada 2, episodio 19
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/1916778/corriendoany/2025_02_27_12_19_15_4ac3efc1-faf9-4bcc-bccb-add9dc9e14ae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061242-hasta-las-narices-de-metodologias-magicas

## Sobre este episodio

Estoy harto de los gurús del running y sus metodologías mágicas. Cada uno vende su fórmula infalible para mejorar: que si correr en zona 2, que si series a tope, que si el minimalismo, que si la tecnología lo cambia todo. Se contradicen entre ellos, aseguran que su método es el único que funciona y, al final, solo generan lío y confusión... En realidad, lo único que realmente funciona es la constancia, escuchar al cuerpo y adaptar el entrenamiento a lo que te viene bien, no a lo que diga el gurú de turno... y si tú eres uno de esos gurús y quieres contarnos tu método, puedes hacerlo en nuestro grupo de Telegram: https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM . -- Email: davidisasi@mac.com X: @macsatine Email: godespow@gmail.com X: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es X: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/corriendoany X: @corriendoany Instagram: corriendoany Grupo de Telegram: https://t.me/corriendoany

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