# Real food works

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 17 de junio de 2025
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 36
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/2075922/corriendoany/2025_06_16_09_42_41_365db1d9-8e18-48dd-9f20-798bb6c558be.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061225-real-food-works

## Sobre este episodio

¿Has empezado a correr buscando bajar de peso? Pues parece que el bocadillo de chorizo y las chuches de media tarde, tienen algo que ver. Por mucho ejercicios que hagas, si no controlas algunas cosas en tu alimentación, no conseguirás bajar de peso y te frustrarás. En esta ocasión, Macsatine nos cuenta cómo mantiene el peso a ralla pese a no estar entrenando todo lo que le gustaría. ¿Tu eres de los que corre para adelgazar? ¿O de los que corre para poder comer de todo y no ponerse redondo? ¡Vente a contarnos cómo mantienes el peso bajo control en nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM a ver si nos sirve como motivación a los que no lo conseguimos! -- Email: davidisasi@mac.com X: @macsatine Email: godespow@gmail.com X: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es X: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/corriendoany X: @corriendoany Instagram: corriendoany

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