# Plan de Runna para la Maratón de Valencia

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 14 de agosto de 2025
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 44
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/2165581/corriendoany/2025_08_13_22_13_55_d0d4f6e1-7c58-4c06-90c5-a075ff7e3ae3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061217-plan-de-runna-para-la-maraton-de-valencia

## Sobre este episodio

Runna me ha enviado el Plan especifico para la maratón de Valencia... pero no es un plan de Maratón al uso, es un plan para la maratón de Valencia. Ya os iré contando cómo va, pero de momento aún quedan unos días de descanso antes de ponernos a tope con el objetivo. He hecho unos días de descanso runneril pero no de descanso deportivo, ya que he jugado al pádel, al vóley, he nadado, he hecho snorketing... un montón de cosas que han hecho que complete los círculos del Apple Watch Ultra 2 Negro Precioso pese a no haber corrido ni 20 kilómetros entre esta semana y la anterior. El próximo lunes empezamos con el Plan de Runna especifico para esta maratón. Si te apetece seguirlo, comentarlo o copiar las salidas sin tener que pagar la suscripción de Runna, puedes hacerlo entrando a nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM , -- Email: davidisasi@mac.com X: @macsatine Email: godespow@gmail.com X: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es X: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/corriendoany X: @corriendoany Instagram: corriendoany

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