# Tiempo de recuperación de las zapatillas

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 11 min
- Temporada 3, episodio 6
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/2285084/corriendoany/2025_10_22_16_13_14_1591c0d7-6066-4db8-9d0d-6dbd225fabba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061207-tiempo-de-recuperacion-de-las-zapatillas

## Sobre este episodio

Hoy te cuento por qué descarto la placa de carbono para la maratón y me paso a las súper amortiguadas (probablemente NB More v5)... siempre que hayan cumplido el “tiempo de recuperación” de las zapatillas, porque ahora parece que hay que rotar pares. No os parece que cafa vez duran menos? El coste por km ya nos sale a una pasta... pero en realidad a mi me da un poco igual porque me he quedado sin “cortirunners”. Sabes lo que son los cortirunners? Si no, te lo explicamos en nuestro grupo de Telegram https://t.me/corriendoany y en Emilcar.FM , -- Email: davidisasi@mac.com X: @macsatine Email: godespow@gmail.com X: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es X: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/corriendoany X: @corriendoany Instagram: corriendoany

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