# Entrenamientos Instantáneos de Strava

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 22 de enero de 2026
- Duración: 17 min
- Temporada 3, episodio 19
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/2478183/corriendoany/2026_01_22_18_00_26_a3437784-a174-4a9c-8608-2ec262f7034d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061194-entrenamientos-instantaneos-de-strava

## Sobre este episodio

Hoy hablamos sobre los Entrenamientos Instantáneos de Strava, una nueva funcionalidad para los usuarios Premium que genera sesiones personalizadas según tu historial, tu fatiga y tus ganas de sufrir… o no. No sustituye a un entrenador de carne y hueso pero puede tener sentido fisiológico para organizar semanas “normales” cuando no tienes un plan de entrenamiento para una carrera próxima. Interesante, ya os digo. No obstante, si te cagas en todo esto y piensas que no hay nada como contarle tu vida a una IA de propósito general para que te haga un plan de entrenamiento, pásate a contárnoslo por nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y a Emilcar.FM ! A ver si tienes razón y me ahorro el pastizal que le estoy pagando a BBK! -- Email: davidisasi@mac.com X: @macsatine Email: godespow@gmail.com X: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es X: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/corriendoany X: @corriendoany Instagram: corriendoany

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