# ¿Descansas en verano o sigues corriendo?

Episodio de [Corriendo a NY](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny), de Emilcar FM.

- Publicado: 6 de agosto de 2026
- Duración: 18 min
- Temporada 3, episodio 40
- Audio: https://content.rss.com/episodes/241084/3049249/corriendoany/2026_08_05_15_54_01_8ae4e334-ebb4-41f2-9c87-9cf493e958a5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/corriendo-a-ny/episodio/5061173-descansas-en-verano-o-sigues-corriendo

## Sobre este episodio

Vuelvo al podcast después de dos semanas largas sin correr, con las pulsaciones todavía por las nubes del entrenamiento de hoy. Cuento cómo he llevado el descanso de verano, qué pasa cuando el míster te dice 50 minutos y tú llevas un mes haciendo lo que puedes, y de paso hablo del plan oficial de Maratón de Valencia que este año se ha pasado a Runa. Al final la pregunta es simple: ¿descansas de verdad en verano o te llevas las zapatillas a todos lados? Yo soy de los que le dice a su mujer que no, que las vacaciones son vacaciones, y luego el Garmin me escupe 4:31 de maratón como bienvenida... y tu? Anda vente a contárnoslo a nuestro grupo de Telegram en https://t.me/corriendoany y a Emilcar.FM -- Email: davidisasi@mac.com X: @macsatine Email: godespow@gmail.com X: @Godespow Email: carlos@sahuquillo.es X: @csahuqui Web: https://emilcar.fm/corriendoany X: @corriendoany Instagram: corriendoany

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